Muzyka i Zdrowie: Jak Dźwięki Wpływają na Nasze Samopoczucie?
Masaż klasyczny należy do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz odmiany może on być relaksacyjny, pomagający czy też dodający energii. Ma on na celu poprawienie fizycznego oraz duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w różnorodnego typu bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele bądź też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego użytkuje się przeróżnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta użytkuje parę technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, odejmuje napięcie i poprawia wygląd cery.
1. Porady
3. Przejdź dalej
4. Kontynuuj
5. Przeczytaj więcej